夏バテ＆ストレスからくる疲労のため、
本日整体でチルアウト。
筋肉の疲れは中々自分では判断できない
ところがあるので定期的に整体、
鍼灸でケアすると効果的です。
僕はいつもお世話になっている、
整体の一心堂
http://www.s-issindo.jp/index.html
で２時間半きっちりケアして、
疲れがとれてきました。
僕が行く整体は連動操体法(http://eppub.jp/archives/93)
という治療法を用いますが
僕にはあっているのか、治療後身体が軽いです。
あまり聴かないAMラジオを聴きながら
治療されると子供のころの休日の午前中を思いだします。
